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什么是幸福?如何衡量和改善幸福的指南
1.花时间在大自然中 有证据支持与自然的互动能增加幸福感的说法。 这包括积极情绪、幸福和主观幸福感的增加。 花时间在大自然中也会增加生活的意义和目的感,以及应对
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