在办公室坐久了觉得大腿酸痛，屁股也痛，有什么好的建议缓解吗？1. 颈部疼痛 打工人长时间对着电脑工作，由于颈部较长时间不活动，保持同一姿势，颈椎压迫容易使颈椎