2025年09月27日 · 练一休一才是普通健身爱好者进步最快的方法。 很多人参考的运动员一周5分化的计划，其实身体很难恢复过来，第一周还好，从第二周开始就有很强的疲劳感了。 纵使肌肉...

2025年09月12日 · 作者南怀瑾 格式 azw3, docx, epub, mobi, pdf, txt “戒”（戒律）、“定”（禅定）、“慧”（智慧），是佛教全部学说的三大组成部分。 戒，是用来防非止恶的；定，是...

2025年09月14日 · 本书为老一辈革命家伍修权的自传体回忆录，真实记录了他所参与和见证的重大历史事件与国内国际政治风云。 从参加红军长征到出使联合国，从“文革”被囚牛棚到亲历审判林...

2025年09月04日 · 短剧《穿书后我在七零狂揽主角气运（79集）》是一部穿越题材的作品。 剧情讲述了女主角意外穿越到自己看过的一本七零年代小说中，成为了书中原本默默无闻的配角。...

2025年09月04日 · 穿书后，我在七零狂揽主角气运 7.0 类型 短剧 地区 中国大陆 年份 2025 主演 导演 更新 2025-06-12 简介 详情...

2025年10月09日 · 部首人 部首筆畫2 部外筆畫8 總筆畫10 拼音 xiū 注音 ㄒㄧㄡ 倉頡oloh 统一碼4fee 卷別〈子集中〉 同文書局本106頁，第5字 按此查閱 武英殿本467頁，第5字 按...

2025年09月20日 · 人生三修 修心 修性 修行 超值白金版pdf下载文件大小为129mb,pdf页数为439页...

2025年10月10日 · 修【子集中】【人部】 康熙筆画10画，部外筆画8画 《唐韻》息流切《集韻》《韻會》《正韻》思留切，音羞。飭也。 又飾也，葺理也。《書·禹貢》六府孔修。 又古之聞人曰前修。《屈...