简介 摘自原文 书评 为什么我们总是急于求成，容易投靠 所谓耐心，就是“咬牙坚持到底” 如何停止以“三分钟热情”“打鸡血”的方式做事 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力 这是一种可以穿透时间的个人成长方法。 7大底层概念，20个成长关键词，帮助你彻底摆脱焦虑和迷茫，认知清晰，目标明确，路径清晰，情绪清爽。 通过“大脑结构、潜意识、元认知”等思维规律，你会真正看到自己；通 … 在boo