第七段 攒拳怒目增气力 展臂收掌成马步，怒目闭气慢冲拳； 收势还原填补气，下势马步猛擞拳； 起身展臀如抱球，引气归田作还原。 第八段 两手攀足固肾腰 掌心煨腿腰