要让白头发自然恢复为黑发，可以尝试以下几种方法 艾灸治疗 艾灸是一种传统的中医治疗方法，通过刺激特定的穴位（如百会穴、浮白穴、肾俞穴和肝俞穴）来促进头皮血液循环和毛囊