我深知脂肪酸摄入的复杂性，于是耐心地为李先生讲解了不同类型脂肪酸的作用及摄入建议。 1️⃣我强调了单不饱和脂肪酸的重要性，并建议李先生增加橄榄油、鳄梨等富含