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要怎么养成一个好习惯?
养成一个好习惯可以从以下几个方面入手 首先是设定明确的目标,要具体、可衡量、可实现。比如想养成每天阅读的习惯,就可以设定为“每天阅读30分钟”。 其次是制定计划
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