安全提示:即将离开云搜,稍后自动跳转...
什么是神经疲劳?怎么缓解?
神经疲劳是一种常见的心理健康问题,指的是由于长期的精神压力、情绪波动或生活不规律导致的神经系统功能紊乱,表现为记忆力下降、注意力不集中、情绪低落、焦虑不