与站立技术、巴柔及其他传武不同，中国跤是唯一可以自学的教程。 何鑫中国跤入门训练与实战，摔跤教学，建议所有想自学传统武术或现代格斗的人看。 适用人群 青少年/成人摔跤爱好者