mp4（mpeg-4 第14部分）是一种广泛使用的数字视频容器格式，能在一个文件内存储视频、音频、字幕和元数据。 支持高效压缩（如 h.264/avc 或 h.265/hevc），同时保持良好质量，非常适合流媒体、下载和分享。