你好，我是一名从业时间三年的国家职业健身教练、营养师，可以从我个人的经历中给出一些看法 为什么有些人身体看着不壮，力气却是很大呢？ 我自己有一个亲戚，我的姑丈，人个子也还好，170左右，身体也瘦，但是就是力量可以，可以背起重物，以前家乡种了点番薯，冬天收成了，用麻袋子收