本书为每个年龄段的读者都准备了相应的训练方法，简单易行，帮助大家保持理想的身心状态，享受美好人生。 木场克己. japan躯干平衡教练协会代表。 1965年生于日本 … 6.4/10 (156) 作者 [日]木场克己 已发布 2022-9