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如何进行农夫行走(负重行走)训练?
训练经验与结论 前两天澳大利亚大力士比赛冠军ben simpson训练有问他关于背部训练和农夫行走的问题。 ben 如果在健身房训练会把哑铃耸肩和农夫行走放在一起做超级组,重量采取都是能
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