安全提示:即将离开云搜,稍后自动跳转...
《易筋经与洗髓经》易筋洗髓二经[pdf](36.67mb)
前者以强筋壮骨、外练体魄为核心,后者注重内修元气、净化精髓,二者结合形成“外练易筋,内修洗髓”的完整体系,既是古代武学秘法,亦为现代养生文化的重要源泉。