洪光意外遇到被欺辱霸凌而自杀的胖子江戈，二人灵魂互换，五十岁洪光的灵魂在二十岁废柴胖子江戈的身体里生活。 洪光在逐渐适应身体的同时，与之前欺行霸市的罗少晨激