南瓜子油可防止前列腺细胞增生。 南瓜子油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。 南瓜子中的锌也有益前列腺健康。 · 9️⃣增加免疫力 南瓜富含维生