你有没有这种感觉？有时候自己就像两个小人在吵架，一个说今天早点睡吧，别玩手机了，另一个立马反驳，再刷5分钟，真的就5分钟，然后5分钟过去了啊，怎么天亮了？ 其实这就是自我冲