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怎样能快速的让自己冷静下来?
如何快速地冷静下来?可能有些事情会让你失望,不久之后,你会觉得自己陷入了无休止的侵入性想法循环中,思考每一个可能出错的地方或糟糕的结果。你的身体变得绷