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零基础游泳教学必看五大游泳入门教程
一、游泳学习的第一步,熟悉水性练习 1.水中行走练习 手扶池边慢慢走,脚底踩稳身要正,身体还要略前倾,前进后退再转身。 2.头浸水憋气练习 双手扶池边,嘴巴来
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