在天然代糖家族中，有甜菊糖、罗汉果苷、甘草甜素等，它们大多是从植物中提取的，甜度虽高但热量几乎可以忽略不计。 糖醇类代糖则包括赤藓糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇、