夏季普遍大家的食欲下降，营养物质摄入不足；加上夏季食用生冷食品,会引起胃肠虚弱、食欲减退,使机体出现低血糖症状,表现为犯困; 解决方法1️⃣少吃生冷食物2️⃣多吃富