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为什么总是凌晨3、4点“自然醒”?中医奉劝其实是身体这2处堵
如果自己经常在凌晨1点或者是3点左右醒来,很有可能说明自己的肝脏出现了问题,因为在这肝脏自我排毒的时候,在这个时间段内,如果自己无法睡觉,肝脏就无法自我修
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