概览 1、下载相关软件（手机+电脑都需要） 2、获取认证密钥（本文核心所在） 3、下载喜欢的表盘 4、同步表盘 再次更新（时间2022.3.22） ①原小米运动app已经改名为zepp life，而不是小米运动健康，二者不一样 ②答主先已换用apple watch，不再用小米手环了，因此本文将不再更新。 更新了文章内容，一些注意的点（时间2022.2.14） 在zhuanlan.zhihu.co