宝宝吮吸奶头绝对是最好的催奶方法，在这个过程中可以促进妈妈分泌催乳素，而催乳素又可以促进乳汁的合成和分泌。 所以，只要宝宝想吃，就该多喂。 其次，你得多喝水。 因为人体的乳