之前那篇文章 追自己的自己不喜欢，自己喜欢的又追不上，这是种病吗？ - 阮琦的回答 发出之后，很多朋友问我如何培养健全人格，说实话这个问题有点儿大，我很难给出高屋建瓴的意见，