焦虑症不只是出门会紧张，严重的焦虑症大约是做什么都会紧张。 焦虑的底层情绪是恐惧，也是一种求生的本能被写进了dna，因为这是万年前祖先在与大自然寻求生存所遗留下来的反应，比