打呼噜的原因有肥胖、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿势不当、饮酒及服用药物等。 1. 肥胖肥胖者颈部脂肪堆积，会使上气道变窄，睡觉时气道更容易塌陷阻塞，增加气流阻