健身深蹲 以塑形减脂为主，大腿可以平行地面或者更高一些，膝盖过不过脚尖可控 力量举深蹲&奥蹲 目的在于发展极限力量和专业成绩，大腿低于水平线，膝盖必然会超过脚尖 2为什么膝盖不能过